– App for weather-dependent & meteoropathy people
Rain Pains: what it is?
Давайте разберемся в причинах возникновения дождевых болей, узнаем их типы, и ответим на вопрос, почему во время дождя могут болеть голова, ноги, руки, суставы, и даже сломанные кости

Содержание:

  1. Что такое боли во время дождя?
  2. Как возникают дождевые боли?
  3. Какие ощущения вызывают дождевые боли?

Бонус – ответы на вопросы:

  • Почему во время дождя болит голова?
  • Почему во время дождя болят суставы?
  • Почему во время дождя болят сломанные кости?

Что такое боли во время дождя?

Наверняка, каждый хоть раз ловил себя на ощущениях во время дождя: прохлада, свежесть, чувство, что обновляется не только природа, но и твой организм.

Физиологически, так и есть – человеческий организм реагирует на дождь.
Definition
Дождевые боли – вид болевой реакции организма человека, вызванной имеющимися в нём заболеваниями, которые могут обостряться при изменении погоды и во время осадков: дождя, снега и т.п.

Как возникают дождевые боли?

Дождевые боли являются одним из проявлений симптома метеозависимости (погодные боли) и возникают во время обострений уже имеющихся врожденных или приобретенных заболеваний организма.

Обострение происходит на фоне попыток организма адаптироваться к изменениям окружающей среды (например, дождю). Имея проблемы со здоровьем, организму сложнеее это делать и он тратит больше энергии. Такой режим работы и вызывает дискомфорт, а также боли.
Дождевые боли могут возникать из-за наличия врожденных или приобретенными заболеваниями в организме человека, к которым может относиться:

  • проблемы с сердечно-сосудистой система;
  • органами дыхания (бронхов);
  • перенесённые травмы, переломы костей или суставов;
  • неустойчивая психологическое или эмоциональное состояние.
Каждое из этих заболеваний влияет на организм человека и может провоцировать дождевые боли!
Изменений влажности. Изменения влажности воздуха неблагоприятно влияют на людей с хроническими заболеваниями дыхательных путей.

Высокая влажность воздуха увеличивает риск возникновения отека тканей, приступов удушья и бронхоспазмов. Низкая – создает благоприятную почву для присоединения острой респираторной инфекции – в бронхах образуется густая, вязкая, трудноотделяемая мокрота, которая аккумулирует в себе болезнетворные микроорганизмы.

Влажность также влияет на людей с переломами или травмами конечностей, которые начинают болеть (боль от ноющей до режущей, в зависимости от времени после травмы) из-за изменений в структуре ткани или кости, вызванных этой самой влажностью.

Почему во время дождя болит голова?

Дождевая боль в голове возникает из-за перепадов барометрического давления, которое случается перед дождем. Из-за перепада давления кровеносные сосуды человека пытаются адаптироваться и сужаются и расширяются.


При наличии сложностей с адаптацией кровеносных сосудов, в мозг может поступать меньше кислорода, что и вызывает головную боль во время дождя.

Почему во время дождя болят сломанные кости?

Кости болят во время дождя по простой причине – после перелома структура костей меняется и при изменении влажности или атмосферного давления организм пытается адаптироваться к этим изменениям путем незначительного искривления всех костей. Поскольку места переломов более плотные и менее гибкие, поэтому в этих местах и появляется ноющая боль.

Почему во время дождя болят суставы?

Боли в суставах во время дождя появляются из-за изменений атмосферного давления, которое вызывает изменение давления в суставах (суставная сумка заполнена синовиальной жидкостью), а также раздражение нервных окончаний хрящевой ткани и рецепторов – именно из-за этого появляется боль, жжение и дискомфорт в суставах.
Наши суставы действуют как «воздушные шары» – они сжимаются в ответ на повышенное атмосферное барометрическое давление и расширяются при пониженном атмосферном давлении

доктор медицины, FAAOS ShoulderSphere
Боли в суставах часто появляются при скачках атмосферного давления у людей, имеющих лишний вес или какие-либо травмы в прошлом.

Если такие ощущения появляются во время перемены погоды, то это явный признак того, что в хрящевой ткани суставов начинаются дегенеративные процессы и нужно срочно обратиться к врачу.

Почему во время дождя болят колени/ноги?

На дождевые боли в ногах и коленях оказывает влияние барометрическое давление, которое влияет на давление в полости сустава, вызывающее раздражение его нервных окончаний, из-за которых и возникает чувство боли в ногах.

Врачи советуют провести обследование и выяснить, нет ли у вас сосудистых заболеваний или вен на ногах.

Часто бывает, что поверхностные вены на ногах человека могут быть в норме, а вот внутренние вены – закупоренными.

Если с сосудами и суставами в порядке, поводом для неприятных ощущений может стать синдром беспокойных ног. Считается, что такая проблема возникает из-за накопившегося за день нервного напряжения.

Как вылечить дождевые боли?

Лечение дождевых болей состоит из своевременного обследования у врача, диагностирования основного заболевания и проведения назначенного лечения.

Напомним, что дождевые боли – последствие основного заболевания в организме человека, которое мешает адаптироваться к изменениям погоды. И только после успешного лечения основного заболевания можно рассчитывать на снижение ощущений дождевых болей.

Для профилактики заболевания дождевых болей следуйте следующим советам:

  • Повысьте свой уровень физической активности: делайте утреннюю зарядку, а также легкие физические упражнения каждые 3 часа в течение дня. Это упражнение позволит крови лучше циркулировать по организму, а вашим сосудам и мышцам быть в тонусе (лучше доставлять кислород до мозга).
  • Если есть возможность – больше гуляйте на свежем воздухе.
  • Здоровый сон – основа здорового организма и мозга. Врачи рекомендуют спать не менее 7-8 часов в хорошо проветриваемом темном помещении.
  • Не забывайте про жидкость, из которой состоит наш организм и выпивайте не менее 1,5 л в сутки (потребление кофе и алкоголя рекомендуется максимально снизить).
  • Здоровая пища – здоровая энергия для организма. Старайтесь поддерживать пищевой рацион, насыщенный натуральными витаминами и природными компонентами, а не жирной или острой пищей или заменителями и консервантами (на переваривание которых организм тратит энергию, которую он мог бы потратить на адаптацию к изменениям погоды).
Track the level of Solar Activity
with MeteoAgent

Be ready to weather changes
Better understand your health