气压痛：天气如何影响健康
气压痛--一种由现有健康状况引发的身体疼痛反应，会随着天气变化，特别是气压的变化而加剧。
气压痛是如何出现的？
气压变化会引发血管的适应反应和压力变化。
气压下降时（常见于降雨前的雨痛），血管会缺氧。这会降低大脑中的含氧量，导致头晕、恶心、心跳加快和头痛。
这会导致脑血管中的静脉淤血，通常会引起头痛。
随着气压升高，血压和血流量也会增加。对于患有血管疾病的人来说，这会引发各种疾病。
高气压会降低白细胞数量，从而对免疫系统产生负面影响。这会削弱人体的防御能力，使其更容易感染传染病。
健康人的血管由于具有弹性，很快就能恢复正常。然而，失去弹性的血管很难适应天气变化。
气压的变化会导致肌肉和肌腱膨胀和收缩。受伤或受损的组织难以适应这些变化，从而导致疼痛。
受损的关节，尤其是受关节炎影响的关节，在气压变化时会感到疼痛。下文将对此进行详细介绍。
患有听力和前庭疾病的人也会出现耳压、平衡问题和耳鸣等症状，这些都是潜在疾病的表现。
气压骤变通常会引发各种疼痛，包括关节痛、神经痛和不同程度的头痛。让我们来详细了解每种气压痛。
气压关节痛
当气压变化影响关节结构时，就会出现气压性关节疼痛。当气压发生变化时，身体会试图适应，导致关节内部压力变化。
患有关节疾病的人在适应过程中可能会感到疼痛。受伤、发炎或有外伤的人尤其容易受到影响，因为这些情况会刺激关节软骨和感受器中的神经末梢。
气压性关节炎
关节炎和关节病是一种退行性疾病，会导致关节、肌肉组织和软骨发生异常变化。
对于关节炎患者来说，气压的变化会引发关节疼痛。当气压变化时，关节的不适感会增加。
出现这种疼痛的原因是关节炎受损的关节难以适应天气变化。疼痛源自含有滑液的关节囊内部。气压的突然变化会加剧疼痛，因为关节中的血管和神经会对这些大气变化做出反应。
超过 4200 万美国人患有关节炎，每六个人中就有一人因此致残。
在英国，约有 1,000 万人患有关节炎，其中大多数人的疼痛严重影响了他们的日常生活。
气压窦
气压窦疼痛最常见的原因是慢性鼻炎。这种疾病患者的下鼻甲或鼻腔血管会受到并发症的影响。当气压发生变化时，或者在进行体育活动或天气变化时，他们就会感到鼻塞或流鼻涕。
气压性头痛
气压性头痛常见于血管疾病患者或久坐不动的人。
当血管失去弹性时，就很难适应天气变化。弹性降低会导致流向大脑的血液和氧气减少，从而引起头痛，通常表现在太阳穴或后脑勺。
如果您经常头痛，请务必咨询医生，进行适当的检查和诊断。
为了暂时缓解头痛，您可以
- 减轻身体和精神压力
- 创造一个宁静的环境；
- 打开窗户，呼吸新鲜空气；
- 以舒适的姿势躺下；
- 轻轻按摩疼痛部位；
- 必要时服用止痛药（需遵医嘱）。
如何治疗气压痛？
治疗气压痛和缓解"不舒服"感觉的最佳方法是咨询医生。他们可以检查你的关节，并提供适当的医疗和生活方式建议。
缓解气压痛的常见建议（非医疗建议）：
- 疼痛发作时限制体力活动；
- 呼吸大量新鲜空气--血管问题会减少流向大脑的氧气（导致头痛和疲劳），因此适当的通风有助于补偿；
- 淋浴（温差适中）；
- 热敷疼痛的关节；
- 轻轻按摩疼痛的关节和部位。
气压痛：天气如何影响健康 ：
资料来源： Strusberg I, Mendelberg RC, Serra HA, Strusberg AM：
- Strusberg I, Mendelberg RC, Serra HA, Strusberg AM.天气条件对风湿痛的影响。J Rheumatol 2002;29(2):335-8.
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- Smedslund G, Mowinckel P, Heiberg T, Kvien TK, Hagen KB.天气真的很重要吗？天气和太阳条件对类风湿性关节炎患者关节疼痛每日变化影响的队列研究》。Arthritis Rheum 2009; 61(9):1243-7.
