METEOAGENT – Programėlė meteoropatams (orams jautriems žmonėms)

BAROMETRINIO SLĖGIO SKAUSMAS: KAIP ORAI VEIKIA SVEIKATĄ

Išsiaiškinkime, kas yra barometrinis skausmas, jo priežastis, simptomus ir gydymo bei prevencijos būdus

Kas yra barometrinio slėgio skausmas?

Orams jautrūs žmonės patiria įvairius su orais susijusius skausmus, kai keičiasi atmosferos sąlygos. Viena iš tokių būklių, žinoma kaip barometrinio slėgio skausmas, pasireiškia, kai žmonės jaučia diskomfortą dėl staigių atmosferos slėgio pokyčių.

Barometrinio slėgio skausmas – skausminga kūno reakcija, kurią sukelia esamos sveikatos būklės, galinčios pablogėti dėl oro pokyčių, ypač barometrinio slėgio svyravimų

Kaip pasireiškia barometrinio slėgio skausmas?

Barometrinio slėgio pokyčiai sukelia adaptacijos reakcijas ir kraujagyslių slėgio pokyčius.

Kai barometrinis slėgis krenta (dažnai pasitaiko prieš lietų, sukeldamas lietaus skausmus), kraujagyslės patiria hipoksiją. Tai sumažina deguonies kiekį smegenyse, sukeldamas galvos svaigimą, pykinimą, padažnėjusį širdies plakimą ir galvos skausmus.

Tai gali sukelti veninę stazę smegenų kraujagyslėse, dažnai sukeliant galvos skausmus.

Kai barometrinis slėgis kyla, kraujospūdis ir kraujo tėkmė padidėja. Žmonėms, turintiems kraujagyslių sutrikimų, tai gali sukelti įvairius negalavimus.

Aukštas barometrinis slėgis neigiamai veikia imuninę sistemą, sumažindamas baltųjų kraujo kūnelių kiekį. Tai susilpnina organizmo gynybines funkcijas, padarydamas jį labiau imlų infekcinėms ligoms.

Sveikų žmonių kraujagyslės greitai normalizuojasi dėl savo elastingumo. Tačiau kraujagyslės, praradusios elastingumą, sunkiai prisitaiko prie oro pokyčių.

Barometrinio slėgio pokyčiai verčia raumenis ir sausgysles plėstis ir trauktis. Pažeisti ar traumuoti audiniai sunkiai prisitaiko prie šių pokyčių, todėl atsiranda skausmas.

Pažeisti sąnariai – ypač tie, kuriuos paveikė artritas – tampa skausmingi keičiantis barometriniam slėgiui. Daugiau informacijos apie tai pateikiama žemiau.

Žmonės, turintys klausos ir vestibulinių sutrikimų, taip pat gali patirti tokius simptomus kaip spaudimas ausyse, pusiausvyros sutrikimai ir ūžesys ausyse – visa tai yra pagrindinės būklės pasireiškimai.

Staigūs barometrinio slėgio pokyčiai dažnai sukelia įvairių rūšių skausmus, įskaitant sąnarių skausmą, nervų skausmą ir įvairaus intensyvumo galvos skausmus. Išnagrinėkime kiekvieną barometrinio slėgio skausmo tipą išsamiau.

Barometrinio slėgio sukeltas sąnarių skausmas

Barometrinio slėgio sukeltas sąnarių skausmas atsiranda, kai atmosferos slėgio pokyčiai paveikia sąnarių struktūrą. Kai keičiasi barometrinis slėgis, organizmas bando prisitaikyti, sukeldamas vidinius slėgio pokyčius sąnariuose.

Kaip barometrinis slėgis veikia sąnarių skausmą: ryšio tyrinėjimas

Žmonės, sergantys sąnarių ligomis, gali patirti skausmą šio prisitaikymo proceso metu. Ypač jautrūs yra tie, kurie turi traumų, uždegimų ar sužalojimų, nes šios būklės gali dirginti nervų galūnėles sąnarių kremzlėje ir receptoriuose.

Barometrinis slėgis ir artritas

Artritas ir artrozė yra degeneracinės ligos, sukeliančios nenormalius pokyčius sąnariuose, raumenų audiniuose ir kremzlėse.

Žmonėms, sergantiems artritu, barometrinio slėgio pokyčiai gali sukelti sąnarių skausmą. Kai keičiasi atmosferos slėgis, sąnariai reaguoja padidėjusiu diskomfortu.

Šis skausmas atsiranda todėl, kad artrito pažeisti sąnariai sunkiai prisitaiko prie oro pokyčių. Skausmas kyla sąnario kapsulėje, kurioje yra sinovinis skystis. Staigūs barometrinio slėgio pokyčiai gali sustiprinti skausmą, kai kraujagyslės ir nervai sąnaryje reaguoja į šiuos atmosferos pokyčius.

Daugiau nei 42 milijonai amerikiečių serga artritu, iš kurių kas šeštas tampa neįgalus dėl šios būklės.

Didžiojoje Britanijoje apie 10 milijonų žmonių gyvena su artritu, ir daugumai jų skausmas reikšmingai įtakoja kasdienį gyvenimą.

Barometrinis slėgis ir sinusai

Dažniausia barometrinio sinusų skausmo priežastis yra lėtinis rinitas. Žmonės su šia būkle turi komplikacijų, paveikiančių apatines nosies kriaukles arba nosies kraujagysles. Kai įvyksta barometrinio slėgio pokyčiai arba fizinio aktyvumo ar oro pokyčių metu, jie patiria nosies užgulimą arba slogą.

Barometrinis Galvos Skausmas

Barometrinis galvos skausmas dažniausiai pasireiškia žmonėms, turintiems kraujagyslių ligų arba gyvenantiems sėdimą gyvenimo būdą.

Kai kraujagyslės praranda elastingumą, joms sunku prisitaikyti prie oro pokyčių. Dėl šio sumažėjusio elastingumo sumažėja kraujo ir deguonies tekėjimas į smegenis, todėl atsiranda galvos skausmai, kurie paprastai juntami smilkiniuose arba pakaušyje.

Jei dažnai patiriate galvos skausmus, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju dėl tinkamo ištyrimo ir diagnozės.

Laikinam galvos skausmo palengvinimui galite:

sumažinti fizinį ir psichinį stresą;
sukurti ramią aplinką;
atidaryti langą ir įleisti šviežio oro;
atsigulti patogioje padėtyje;
švelniai masažuoti skausmingas vietas;
jei reikia, vartoti skausmą malšinančius vaistus (būtina gydytojo konsultacija).

Kaip gydyti barometrinio slėgio skausmą?

Geriausias būdas gydyti barometrinio slėgio skausmą ir palengvinti tuos "meteoropatinius " pojūčius yra pasikonsultuoti su gydytoju. Jie gali ištirti jūsų sąnarius ir pateikti tinkamas gydymo bei gyvenimo būdo rekomendacijas.

Bendri patarimai barometrinio slėgio skausmui palengvinti (ne medicininė rekomendacija):

riboti fizinį aktyvumą skausmo paūmėjimo metu;
gauti pakankamai šviežio oro - kraujagyslių problemos gali sumažinti deguonies tekėjimą į smegenis (sukeliant galvos skausmus ir nuovargį), todėl tinkamas vėdinimas padeda kompensuoti;
naudoti kontrastinius dušus (su vidutiniais temperatūrų skirtumais);
dėti šiltus kompresus ant skaudančių sąnarių;
švelniai masažuoti skaudančius sąnarius ir vietas.

💡

BAROMETRINIO SLĖGIO SKAUSMAS: KAIP ORAI VEIKIA SVEIKATĄ :

Barometrinio Slėgio Migrenos ir Jų Poveikis Žmogaus Sveikatai

Kaip Barometrinis Slėgis Veikia Sąnarių Skausmą: Ryšio Tyrimas

Orų Galvos Skausmai: Kaip Lietus ir Barometrinis Slėgis Veikia Sveikatą

Šaltiniai:

Strusberg I, Mendelberg RC, Serra HA, Strusberg AM. Influence of weather conditions on rheumatic pain. J Rheumatol 2002;29(2):335-8.
Aikman H. The association between arthritis and the weather. Int J Biometeorol 1997;40(4):192-9.
Smedslund G, Mowinckel P, Heiberg T, Kvien TK, Hagen KB. Does the weather really matter? A cohort study of influence of weather and solar conditions on daily variations of joint pain in patients with rheumatoid arthritis. Arthritis Rheum 2009;61(9):1243-7.