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DOULEURS LIÉES À LA PRESSION BAROMÉTRIQUE : COMMENT LA MÉTÉO PEUT AFFECTER LA SANTÉ
Voyons ce qu'est la douleur due à la pression barométrique, ses causes, ses symptômes et les méthodes de traitement et de prévention.
Qu'est-ce que la douleur due à la pression barométrique ?
Les personnes sensibles aux conditions météorologiques ressentent différents types de douleurs lorsque les conditions atmosphériques changent. L'une d'entre elles, connue sous le nom de douleur due à la pression barométrique, survient lorsque les personnes ressentent une gêne due à des variations soudaines de la pression atmosphérique.
Douleur due à la pression barométrique - réaction corporelle douloureuse déclenchée par des problèmes de santé existants qui peut s'aggraver avec les changements météorologiques, en particulier les variations de la pression barométrique.
Comment la douleur due à la pression barométrique apparaît-elle ?
Les variations de la pression barométrique déclenchent des réactions d'adaptation et des variations de pression dans les vaisseaux sanguins.
Lors d'une chute de la pression barométrique (couramment observée lors de douleurs de pluie avant une averse), les vaisseaux subissent une hypoxie. Cela diminue les niveaux d'oxygène dans le cerveau, provoquant des vertiges, des nausées, des battements de cœur rapides et des maux de tête.
Ce phénomène peut entraîner une stase veineuse dans les vaisseaux sanguins du cerveau, ce qui se traduit souvent par des maux de tête.
Lorsque la pression barométrique augmente, la pression sanguine et le flux sanguin augmentent. Chez les personnes souffrant de troubles vasculaires, cela peut déclencher diverses affections.
Une pression barométrique élevée a un effet négatif sur le système immunitaire en diminuant le nombre de globules blancs. Cela affaiblit les défenses de l'organisme et le rend plus vulnérable aux maladies infectieuses.
Chez les personnes en bonne santé, les vaisseaux sanguins se normalisent rapidement grâce à leur élasticité. Cependant, les vaisseaux qui ont perdu leur élasticité ont du mal à s'adapter aux changements climatiques.
Lesvariations de la pression barométrique provoquent l'expansion et la contraction des muscles et des tendons. Les tissus blessés ou endommagés ont du mal à s'adapter à ces changements, ce qui entraîne des douleurs.
Les articulations endommagées, en particulier celles qui souffrent d'arthrite, deviennent douloureuses lors des variations de la pression barométrique. Vous trouverez plus de détails à ce sujet ci-dessous.
Les personnes souffrant de troubles auditifs et vestibulaires peuvent également ressentir des symptômes tels qu'une pression dans l'oreille, des troubles de l'équilibre et des acouphènes, autant de manifestations de leur état sous-jacent.
Les variations soudaines de la pression barométrique déclenchent souvent divers types de douleurs, notamment des douleurs articulaires, des douleurs nerveuses et des maux de tête de différentes intensités. Examinons en détail chaque type de douleur liée à la pression barométrique.
Douleur articulaire due à la pression barométrique
Lesdouleurs artic ulaires dues à la pression barométrique surviennent lorsque les variations de la pression atmosphérique affectent la structure des articulations. Lorsque la pression barométrique varie, l'organisme tente de s'adapter, ce qui entraîne des changements de pression interne dans les articulations.
Comment la pression barométrique affecte-t-elle les douleurs articulaires ?
Les personnes souffrant de maladies articulaires peuvent ressentir des douleurs au cours de ce processus d'adaptation. Les personnes souffrant de blessures, d'inflammations ou de traumatismes sont particulièrement sensibles, car ces conditions peuvent irriter les terminaisons nerveuses dans le cartilage et les récepteurs des articulations.
Arthrite due à la pression barométrique
L'arthrite et l'arthrose sont des maladies dégénératives qui provoquent des changements anormaux dans les articulations, les tissus musculaires et le cartilage.
Pour les personnes souffrant d'arthrite, les variations de la pression barométrique peuvent déclencher des douleurs articulaires. Lorsque la pression atmosphérique varie, les articulations réagissent par une gêne accrue.
Cette douleur survient parce que les articulations endommagées par l'arthrite ont du mal à s'adapter aux changements climatiques. La douleur prend naissance à l'intérieur de la capsule articulaire contenant le liquide synovial. Les variations soudaines de la pression barométrique peuvent intensifier la douleur, car les vaisseaux sanguins et les nerfs de l'articulation réagissent à ces changements atmosphériques.
Plus de 42 millions d'Américains souffrent d'arthrite et un sur six devient invalide à cause de cette maladie.
En Grande-Bretagne, environ 10 millions de personnes vivent avec l'arthrite et la plupart d'entre elles ressentent des douleurs qui affectent considérablement leur vie quotidienne.
Sinus dus à la pression barométrique
La rhinite chronique est la cause la plus fréquente des douleurs sinusales dues à la pression barométrique. Les personnes atteintes de cette maladie présentent des complications affectant les cornets inférieurs ou les vaisseaux sanguins nasaux. En cas de variations de la pression barométrique, d'activité physique ou de changement de temps, elles souffrent de congestion nasale ou d'écoulement nasal.
Céphalées dues à la pression barométrique
Les maux de tête dus à la pression barométrique sont fréquents chez les personnes souffrant de maladies vasculaires ou ayant un mode de vie sédentaire.
Lorsque les vaisseaux sanguins perdent leur élasticité, ils peinent à s'adapter aux changements climatiques. Cette perte de souplesse entraîne une diminution de la circulation du sang et de l'oxygène vers le cerveau, ce qui se traduit par des maux de tête qui se manifestent généralement au niveau des tempes ou de l'arrière de la tête.
Si vous souffrez de maux de tête fréquents, il est important de consulter un médecin pour un examen et un diagnostic appropriés.
Pour soulager temporairement les maux de tête, vous pouvez
- réduire le stress physique et mental
- créer un environnement paisible ;
- ouvrir la fenêtre et laisser entrer de l'air frais ;
- s'allonger dans une position confortable ;
- masser doucement les zones douloureuses ;
- si nécessaire, prendre des antalgiques (sur avis médical).
Comment traiter la douleur due à la pression barométrique ?
La meilleure façon de traiter les douleurs dues à la pression barométrique et de soulager la sensation d'être "sous la pluie" est de consulter un médecin. Il pourra examiner vos articulations et vous proposer un traitement médical approprié ainsi que des recommandations en matière de mode de vie.
Conseils courants pour soulager la douleur due à la pression barométrique (il ne s'agit pas d'une recommandation médicale) :
- limiter l'activité physique pendant les poussées de douleur
- respirer beaucoup d'air frais - les problèmes de vaisseaux sanguins peuvent réduire le flux d'oxygène vers le cerveau (ce qui provoque des maux de tête et de la fatigue), une bonne ventilation aide donc à compenser ;
- prendre des douches contrastées (avec des écarts de température modérés) ;
- appliquer une compresse chaude sur les articulations douloureuses ;
- masser doucement les articulations et les zones douloureuses.
Sources : Strusberg I, Mendelberg RC, Serra HA :
- Strusberg I, Mendelberg RC, Serra HA, Strusberg AM. Influence des conditions météorologiques sur la douleur rhumatismale. J Rheumatol 2002;29(2):335-8.
- Aikman H. The association between arthritis and the weather. Int J Biometeorol 1997;40(4):192-9.
- Smedslund G, Mowinckel P, Heiberg T, Kvien TK, Hagen KB. Does the weather really matter ? A cohort study of influence of weather and solar conditions on daily variations of joint pain in patients with rheumatoid arthritis. Arthritis Rheum 2009;61(9):1243-7.
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