Dolore per sbalzi di pressione atmosferica: come il tempo influisce sulla salute
Esploriamo cos'è il dolore barometrico, le sue cause, sintomi e metodi di trattamento e prevenzione
Cos'è il dolore da pressione barometrica?
Le persone sensibili al clima sperimentano diversi tipi di dolori meteoropatici quando cambiano le condizioni atmosferiche. Una di queste condizioni, nota come dolore da pressione barometrica, si verifica quando le persone provano disagio a causa di improvvisi cambiamenti della pressione atmosferica.
Dolore da pressione barometrica – una reazione corporea dolorosa scatenata da condizioni di salute preesistenti che può peggiorare con i cambiamenti meteorologici, in particolare le variazioni della pressione barometrica
Come si manifesta il dolore da pressione barometrica?
I cambiamenti della pressione barometrica innescano risposte di adattamento e variazioni di pressione nei vasi sanguigni.
Con un calo della pressione barometrica (comune con i dolori da pioggia prima della pioggia), i vasi sanguigni soffrono di ipossia. Questo riduce i livelli di ossigeno nel cervello, causando vertigini, nausea, battito cardiaco accelerato e mal di testa.
Questo può portare a stasi venosa nei vasi sanguigni del cervello, spesso causando mal di testa.
Con l'aumento della pressione barometrica, la pressione sanguigna e il flusso sanguigno aumentano. Nelle persone con patologie vascolari, questo può scatenare vari disturbi.
L'alta pressione barometrica influisce negativamente sul sistema immunitario riducendo il numero di globuli bianchi. Questo indebolisce le difese del corpo, rendendolo più suscettibile alle malattie infettive.
Negli individui sani, i vasi sanguigni si normalizzano rapidamente grazie alla loro elasticità. Tuttavia, i vasi che hanno perso elasticità faticano ad adattarsi ai cambiamenti meteorologici.
I cambiamenti della pressione barometrica causano l'espansione e la contrazione di muscoli e tendini. I tessuti lesionati o danneggiati hanno difficoltà ad adattarsi a questi cambiamenti, provocando dolore.
Le articolazioni danneggiate—in particolare quelle colpite da artrite—diventano dolorose durante i cambiamenti della pressione barometrica. Maggiori dettagli seguono sotto.
Le persone con disturbi dell'udito e dell'equilibrio possono anche avvertire sintomi come pressione nell'orecchio, problemi di equilibrio e acufene—tutte manifestazioni della loro condizione sottostante.
I cambiamenti improvvisi della pressione barometrica spesso scatenano vari tipi di dolore, tra cui dolori articolari, dolori nervosi e mal di testa di diversa intensità. Esaminiamo ogni tipo di dolore da pressione barometrica in dettaglio.
Dolore articolare da pressione barometrica
Il dolore articolare da pressione barometrica si verifica quando i cambiamenti della pressione atmosferica influenzano la struttura articolare. Quando la pressione barometrica cambia, il corpo cerca di adattarsi, causando variazioni di pressione interna all'interno delle articolazioni.
Le persone con malattie articolari possono provare dolore durante questo processo di adattamento. Coloro che hanno lesioni, infiammazioni o traumi sono particolarmente suscettibili, poiché queste condizioni possono irritare le terminazioni nervose nella cartilagine articolare e i recettori.
Artrite da pressione barometrica
L'artrite e l'artrosi sono malattie degenerative che causano alterazioni anomale in articolazioni, tessuto muscolare e cartilagine.
Per le persone con artrite, i cambiamenti della pressione barometrica possono scatenare dolore articolare. Quando la pressione atmosferica cambia, le articolazioni rispondono con un maggiore disagio.
Questo dolore si verifica perché le articolazioni danneggiate dall'artrite faticano ad adattarsi ai cambiamenti meteorologici. Il dolore ha origine all'interno della capsula articolare contenente il liquido sinoviale. Cambiamenti improvvisi della pressione barometrica possono intensificare il dolore mentre i vasi sanguigni e i nervi nell'articolazione reagiscono a questi cambiamenti atmosferici.
Più di 42 milioni di americani soffrono di artrite, e uno su sei diventa disabile a causa di questa condizione.
Nel Regno Unito, circa 10 milioni di persone vivono con l'artrite, e la maggior parte sperimenta un dolore che influisce significativamente sulla loro vita quotidiana.
Dolore sinusale da pressione barometrica
La causa più comune del dolore sinusale barometrico è la rinite cronica. Le persone con questa condizione hanno complicazioni che interessano i turbinati nasali inferiori o i vasi sanguigni nasali. Quando si verificano cambiamenti della pressione barometrica, o durante attività fisica o cambiamenti meteorologici, sperimentano congestione nasale o naso che cola.
Mal di testa da pressione barometrica
I mal di testa da pressione barometrica si verificano comunemente in persone con malattie vascolari o che conducono uno stile di vita sedentario.
Quando i vasi sanguigni perdono elasticità, faticano ad adattarsi ai cambiamenti meteorologici. Questa ridotta flessibilità porta a una diminuzione del flusso sanguigno e di ossigeno al cervello, causando mal di testa che tipicamente si manifestano nelle tempie o nella parte posteriore della testa.
Se soffri di mal di testa frequenti, è importante consultare un medico per una corretta diagnosi ed esame.
Per un sollievo temporaneo dal mal di testa, puoi:
- ridurre lo stress fisico e mentale;
- creare un ambiente tranquillo;
- aprire la finestra e far entrare aria fresca;
- sdraiarsi in una posizione comoda;
- massaggiare delicatamente le aree doloranti;
- se necessario, prendere antidolorifici (è richiesto il parere del medico).
Come trattare il dolore da pressione barometrica?
Il modo migliore per trattare il dolore da pressione barometrica e alleviare quella sensazione di "essere sotto l'effetto del maltempo" è consultare un medico. Può esaminare le tue articolazioni e fornire cure mediche appropriate e raccomandazioni sullo stile di vita.
Suggerimenti comuni per alleviare il dolore da pressione barometrica (non una raccomandazione medica):
- limitare l'attività fisica durante gli episodi di dolore;
- prendere molta aria fresca—i problemi vascolari possono ridurre il flusso di ossigeno al cervello (causando mal di testa e affaticamento), quindi una corretta ventilazione aiuta a compensare;
- fare docce di contrasto (usando differenze di temperatura moderate);
- applicare un impacco caldo sulle articolazioni doloranti;
- massaggiare delicatamente le articolazioni e le aree doloranti.
Altro:
- Dolore da pressione barometrica: come il tempo può influenzare la salute :
- Emicranie da pressione barometrica e il loro impatto sulla salute umana
- Come la pressione barometrica influisce sul dolore articolare: esplorare la connessione
- Mal di testa meteorologici: come pioggia e pressione barometrica influenzano la salute
Fonti:
- Strusberg I, Mendelberg RC, Serra HA, Strusberg AM. Influence of weather conditions on rheumatic pain. J Rheumatol 2002;29(2):335-8.
- Aikman H. The association between arthritis and the weather. Int J Biometeorol 1997;40(4):192-9.
- Smedslund G, Mowinckel P, Heiberg T, Kvien TK, Hagen KB. Does the weather really matter? A cohort study of influence of weather and solar conditions on daily variations of joint pain in patients with rheumatoid arthritis. Arthritis Rheum 2009;61(9):1243-7.
Cos'è il dolore da pressione barometrica?
Il dolore da pressione barometrica è una reazione corporea dolorosa innescata da condizioni di salute preesistenti che possono peggiorare con i cambiamenti climatici, in particolare con le variazioni della pressione atmosferica.
In che modo un calo della pressione barometrica influisce sul corpo?
Con un calo della pressione barometrica, spesso associato ai dolori articolari prima della pioggia, i vasi sanguigni subiscono ipossia, riducendo i livelli di ossigeno nel cervello e causando vertigini, nausea, battito cardiaco accelerato e mal di testa, e può portare a stasi venosa nei vasi sanguigni del cervello.
Anche la pressione barometrica alta causa problemi?
Sì. Quando la pressione barometrica aumenta, la pressione sanguigna e il flusso sanguigno aumentano, il che può scatenare vari disturbi nelle persone con patologie vascolari; la pressione barometrica alta influisce negativamente anche sul sistema immunitario riducendo il numero di globuli bianchi, indebolendo le difese dell'organismo contro le infezioni.
Perché alcune persone si adattano meglio di altre ai cambiamenti della pressione barometrica?
Negli individui sani, i vasi sanguigni si normalizzano rapidamente grazie alla loro elasticità, ma i vasi che hanno perso elasticità faticano ad adattarsi ai cambiamenti climatici, e i tessuti e le articolazioni danneggiati o lesionati hanno anch'essi difficoltà di adattamento, causando dolore.
In che modo la pressione barometrica causa dolore articolare?
Il dolore articolare da pressione barometrica si verifica quando i cambiamenti della pressione atmosferica influenzano la struttura articolare — mentre il corpo tenta di adattarsi, si verificano cambiamenti di pressione interna all'interno delle articolazioni, e le persone con lesioni, infiammazioni o traumi sono particolarmente suscettibili poiché queste condizioni possono irritare le terminazioni nervose nella cartilagine articolare e i recettori.
In che modo la pressione barometrica influisce specificamente sull'artrite?
Per le persone con artrite, i cambiamenti della pressione barometrica possono scatenare dolore articolare perché le articolazioni danneggiate dall'artrite faticano ad adattarsi ai cambiamenti climatici; il dolore ha origine all'interno della capsula articolare contenente il liquido sinoviale, e i cambiamenti improvvisi di pressione possono intensificare il dolore mentre i vasi sanguigni e i nervi dell'articolazione reagiscono.
I cambiamenti della pressione barometrica possono causare problemi ai seni nasali?
Sì. La causa più comune del dolore sinusale da pressione barometrica è la rinite cronica — le persone con questa condizione hanno complicazioni che colpiscono i turbinati nasali inferiori o i vasi sanguigni nasali, e sperimentano congestione nasale o naso che cola quando si verificano cambiamenti della pressione barometrica.
Chi è più incline al mal di testa da pressione barometrica?
Il mal di testa da pressione barometrica si verifica comunemente in persone con malattie vascolari o che conducono uno stile di vita sedentario, poiché i vasi sanguigni che perdono elasticità faticano ad adattarsi ai cambiamenti climatici, riducendo il flusso sanguigno e di ossigeno al cervello e causando mal di testa alle tempie o alla parte posteriore della testa.
Cosa può fornire sollievo temporaneo da un mal di testa da pressione barometrica?
I metodi di sollievo temporaneo includono la riduzione dello stress fisico e mentale, la creazione di un ambiente tranquillo, l'apertura di una finestra per aria fresca, sdraiarsi in una posizione comoda, massaggiare delicatamente le aree doloranti e, se necessario, assumere antidolorifici su consiglio del medico.
Come si possono curare e alleviare i dolori da pressione barometrica?
L'approccio migliore è consultare un medico, che può esaminare le articolazioni e fornire il trattamento appropriato e raccomandazioni sullo stile di vita. I consigli generali includono limitare l'attività fisica durante le riacutizzazioni, prendere molta aria fresca, fare docce scozzesi con differenze di temperatura moderate, applicare impacchi caldi sulle articolazioni doloranti e massaggiare delicatamente le aree doloranti.